Bahaya Menggunakan Sepatu Hak Tinggi

1. Otot Tubuh Mengecil

Tubuh yang tidak seimbang yang
dihasilkan dari penggunaan sepatu
high heels dalam periode yang cukup
lama, sehingga akan memicu masalah
pada otot-otot tubuh anda. Otot-otot
akan mengecil bahkan penelitian
menemukan penggunaan sepatu hak
tinggi dalam kegiatan sehari-hari akan
memperpendek otot kaki anda. Hal ini
disebabkan karena sepatu high heels
mendorong anda untuk berjalan jinjit

2. Memicu Tubuh Melengkung

Penggunaan high heels yang terlalu
sering akan membuat postur tubuh
anda berubah, sehingga terjadi
perubahan pada pinggul dan tulang
belakang menjadi tidak sejajar, inilah
yang menyebabkan tubuh anda terlihat
melengkung selain itu juga akan
mempengaruhi cara jalan anda ketika
anda melepaskan high heels
dikehidupan sehari-hari.

3. Penyebab Tumor jinak

Pada dasarnya anda harus
menyesuaikan bentuk high heels
dengan kaki anda, sehingga anda
tampil nyaman. Selain kenyamanan,
ternyata bentuk juga sangat
mempengaruhi kesehatan anda.
Usahakan anda memilih high heels
yang tidak akan menimbulkan
peyempitan dan tidak terlalu tinggi.
Penggunaan sepatu hak tinggi yang
sering dengan ketinggian yang
berlebih akan mengakibatkan
penebalan jaringan saraf pada jari
kaki ketiga dan keempat, sehingga
menimbulkan rasa nyeri pada jari
sehingga memicu tumor jinak.

4. Resiko sering Keseleo

Untuk anda yang memang sering
menggunakan high heels pada setiap
aktivitas anda sebaiknya dibatasi baik
dari lama waktu penggunaan atau juga
ketinggian. Tidak semua high heels
memberikan kenyaman untuk kegiatan
anda, diantaranya ketidaknyaman
diakibatkan karena tumpuan hanya
pada ujung kaki sehingga membuat
anda kesulitan untuk bebas bergerak
dan jika dipaksakan beraktivitas
ekstra akan menyebabkan keseleo
pada pergelangan kaki.

5. Gangguan Kesehatan Untuk Ibu

Hamil
Ibu hamil batasi penggunaan sepatu
hak tinggi, jika memang kegiatan anda
mengharuskan penggunaan sepatu hak
tinggi usahakan tidak memilih hak
yang lebih dari 5 cm, sehingga tubuh
anda kesulitan untuk menopang tubuh.
Jika anda memaksakan untuk
menggunakan sepatu hak tinggi maka
dikhawatirkan akan mengakibatkan
sakit punggung, hal ini diakibatkan
karena ketika sedang hamil akibat
adanya peningkatan hormon relaxin
yang dihasilkan dari indung telur.
Kondisi ini akan lebih parah ketika
anda menggunakan sepatu hak tinggi
ketika sedang hamil dan memberikan
ketegangan pada punggung anda.
Keseimbangan karena peningkatan
berat badan anda ketika hamil
ditakutkan akan mempengaruhi cara
jalan anda sehingga mengakibatkan
anda keseleo.